ΠΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ 12 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ° β ΠΎΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ), Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ! ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² 60% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
1. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠ°ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π° (Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°) ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ), Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ°.
- π§ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ, ΡΡΡΠΏΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
- β±οΈ ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- π‘ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π» β ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ WD-40 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Grohe Europlus ΠΈΠ»ΠΈ Hansgrohe Talis) ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
2. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π» ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ±.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π°).
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
| ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ/Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ | ΠΠ°ΡΠΎΡΡΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² | ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π°Π½Π³Π° |
| ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΠ»ΡΡΠΊΡ | Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅ | ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°! |
| Π¨Π»Π°Π½Π³ Β«Π³ΡΠ΄ΠΈΡΒ» ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° | ΠΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
3. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ)
Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ) ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌ), Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ
Cillit Bang.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ (ΡΠ°Π· Π² 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°), ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ± (ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° β Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π» ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ±Ρ-ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ (Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ!). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ β ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
4. ΠΠ·Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- π§ Π ΡΡΠ°Π³ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΒ».
- π ΠΠ°ΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π³Π°.
- π‘οΈ ΠΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΡΠΎ Π»Π΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ).
ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π³Π΅ (ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ).
- ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Π³.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π³ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ).
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ!
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ: Vidima, Iddis, Frap.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ|Π‘Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ|ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ|Π‘Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ|Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ|ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ-->
5. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π·Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ. Π Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- π§± ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½).
- π§ ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ (Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ).
- π§ ΠΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ± (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ/ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
- Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ (ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ β Π·Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅.
- ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ± β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ± β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅).
6. ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ)
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π» Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅:
| Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ | ΠΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ° | Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ° |
| ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ/Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ | ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ | ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° |
| ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | ΠΠ°Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° | Π‘ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ |
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 1.5-2 Π°ΡΠΌ). ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Β«ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°Β», ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅!
7. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅) ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅), Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ:
- π Π‘ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈ (ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½) β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°!
- π§Ό ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ° β ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
- π¦ Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡ-ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Ρ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π· Π² 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ:
- π ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° (5-10 ΠΌΠΊΠΌ) β 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- π Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ β 6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- π Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π°) β 8-24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ½.
8. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π» Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ·Π»Π΅ (Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊ), Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ:
- π ΠΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°).
- π οΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΊ).
- βοΈ ΠΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ β Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½ (ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈΠΊ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Β», Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ! Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ, Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ?
ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ: Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ½ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅:
- ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 1.5-2 Π°ΡΠΌ).
- Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° (Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ).
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ±:
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ + Π²ΠΎΠ΄Π°) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ (
Cillit Bang,ΠΡΠΎΡ). - ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ (Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ).
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
- ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ).
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ).
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅).
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΠΎ Π‘ΠΠΈΠ 2.04.02-84, Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ:
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°: 0.3-6.0 Π°ΡΠΌ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 2-4 Π°ΡΠΌ).
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°: 0.3-4.5 Π°ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1.5-2.5 Π°ΡΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΊΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.